A megelőzés és kezelés szempontjából a legfontosabb a gondos szájápolás. Nagyon fontos még az íny rugalmasságának megőrzése, mert ezáltal képes szorosan rátapadni a fognyakra, és így tudja meggátolni, hogy bármiféle fertőzés be ne jusson a fogágyhoz. Ezért fontos, hogy nem túl kemény szőrű fogkefét alkalmazzunk helyes fogmosási technikával, mely körkörös dörzsölgetést is jelent minden fogmosás után, mert így edzésben tarthatjuk az ínyt. Az íny vérzése esetén is folytatni kell ezt a masszázst, mert ez a kezdődő gyulladás gyógyításában is segítséget nyújt.
